A ora-pro-nóbis ajuda no emagrecimento, porque é rica em fibras que formam um tipo de gel no estômago, promovendo a saciedade e ajudando a diminuir a ingestão de alimentos.
Além disso, a ora-pro-nóbis é um alimento pobre em calorias, sendo uma boa opção de hortaliça para incluir em dietas de perda de peso.
2. Melhora o funcionamento do intestino
Devido a grande quantidade de fibras que possui, a ora-pro-nóbis ajuda na digestão e melhora o funcionamento do intestino, evitando a prisão de ventre, a formação de pólipos e, até mesmo ajudando a prevenir tumores intestinais.
3. Fortalece o sistema imunológico
Por ser uma farinha rica em niacina, uma vitamina que tem ação antioxidante, a ora-pro-nóbis melhora as funções e protege as células de defesa contra os danos causados pelos radicais livres, fortalecendo o sistema .
Combate os radicais livres e o envelhecimento precoce graças a antioxidantes como flavonoides e ácido rosmarínico. 
Ajuda a reduzir inflamações no corpo, o que pode ser útil para prevenir doenças crônicas. 
Saúde óssea e muscular:
É uma boa fonte de cálcio e magnésio, importantes para a saúde dos ossos. 
Controle do colesterol e pressão: 
As fibras auxiliam na redução do colesterol no sangue. 
A presença de substâncias com efeito diurético pode ajudar no controle da pressão arterial. 
Outros benefícios:
Pode ter ação calmante e ajudar a combater o estresse e a ansiedade. 
O chá, e a folha em si, é uma fonte de proteína e pode auxiliar em dietas de emagrecimento devido à saciedade que proporciona. 
Contém ferro, auxiliando na prevenção e tratamento de anemias. 
Ingredientes: Polvilho doce e folha orgânica de ora-pro-nóbis (pereska aculeata) desidratada em temperatura abaixo de 40 graus para manter as propriedades.
MODO DE FAZER: Hidrate a farinha  com um pouco de água até  chegar ao ponto de tapioca..Forre a frigideira e distribua uniformemente a farinha.Depois de 1 minuto em fogo baixo, vire de lado e coloque o recheio preferido. 
Para fazer crepióca, só substituir a tapioca de mercado por essa verde  e seguir a receita.